A gengivite é um dos principais problemas de saúde bucal dos brasileiros, atingindo cerca de 80% da população adulta. Não é uma doença grave e é de fácil tratamento, porém, se não for tratada, pode levar a sérias complicações. Sua etiologia está relacionada à formação do biofilme dentário que, se não desorganizado em duas ou três semanas, pode causar a inflamação das gengivas.
A melhor forma de prevenir a gengivite é por meio de uma higiene oral adequada. Essa prevenção tem início em casa, com hábitos saudáveis, através de uma escovação eficiente e adequada, higienização dos dentes, das gengivas, da língua e das bochechas. O uso do fio dental é muito importante para a limpeza de bactérias e restos alimentares entre os dentes, onde a escova não consegue alcançar.
É importante lembrar que o uso de suplementos, como enxaguantes e bochechos, não substituem a escovação e o uso do fio dental, sem os quais as chances de desenvolver gengivite são maiores.
Pode acontecer de o próprio ato de escovar os dentes machucar a gengiva, portanto o ideal é ter uma escova apropriada ao tamanho da sua arcada dentária. É recomendado o uso de uma escova de cabeça pequena, que tenha cerdas macias, arredondadas, com tufos concentrados e cabo que seja anatomicamente confortável. Uma escova com cerdas macias ou extramacias costuma durar no máximo 30 dias e após esse período é recomendado comprar uma nova escova.
Outras formas de se prevenir a gengivite são: alimentar-se corretamente para garantir uma nutrição adequada, evitar cigarros e outras formas de tabaco e tomar cuidado com certos remédios que podem exacerbar a gengivite. além de cuidados locais, visitas regulares ao dentista auxiliam na prevenção da gengivite, pois são realizados exames preventivos e profilaxia profissional, essenciais para a prevenção da gengivite.
Texto escrito pelo Dr. Érico Sucupira, Mestrando em Clínica Odontológica - UFC
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